在我們的身邊有很多的人們都會有一些腸胃腫脹的方面的癥狀，那么腸胃脹痛會不會給我們的身體帶來非常大的危害呢?
很多人之所以不了解腸胃蠕動(dòng)對腸胃健康的意義，是因?yàn)橥耆恢滥c胃蠕動(dòng)是怎么一回事。腸胃在消化食物的時(shí)候是需要分泌胃液和腸液的，這些胃液和腸液里面含有各種不同種類的消化酶，這些消化酶能夠分解人體無法直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，可以說這是消化食物中一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
而這些胃液和腸液就是在腸胃的蠕動(dòng)過程中分泌出來的，如果腸胃缺乏活力蠕動(dòng)的頻率不高的話，腸胃里面的胃液和腸液的分泌量也會比較少，那么就無法充分的消化吸收腸胃里面的食物，所以腸胃蠕動(dòng)頻率不高的人大多會出現(xiàn)腹中積食消化不良的癥狀。
要想促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，第一招就是要養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周最好跑步兩次到三次，平時(shí)上班或者上課的間隙也可以進(jìn)行一些輕運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓腸胃有活力。
第二招就是可以服用和胃整腸丸。家里買上一兩瓶和胃整腸丸備著，因?yàn)楹臀刚c丸不單單能夠?qū)ο涣加泻芎玫木徑庾饔茫⑶覍τ谖竿础⒍峭础⒏篂a、嘔吐、水土不服等都有很好的療效，因此，也成為眾多家庭藥箱里必備的腸胃藥。
和胃整腸丸在成分上選用了顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦等中藥成分，因此具有溫中和胃，理氣止痛的功效。并且和胃整腸丸是一款擁有70多年歷史的大牌腸胃藥，在品牌力和產(chǎn)品力上，都具有一定的影響力。
如果我們的身體出現(xiàn)了消化不良這方面的危害的話，我們一定要遵循正確的方式來進(jìn)行改善才是最好的，否則的話也會嚴(yán)重地危及著我們的生命的健康，對我們的身體帶來一系列的困擾。
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