1.祛除病因
胃不好的人，首先要盡可能找到病因。引起胃病常見的原因有幽門螺桿菌感染、不健康的生活飲食習(xí)慣、某些藥物刺激、膽汁反流、不良情緒等等。
找到病因后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。例如，幽門螺桿菌感染引起胃潰瘍，需要根治幽門螺桿菌;長(zhǎng)期口服某些刺激性藥物引起的胃黏膜損傷，需要與醫(yī)生溝通，評(píng)估是否繼續(xù)服藥或更換藥物;如果存在消極負(fù)面情緒，如抑郁、焦慮等，需去相關(guān)科室接受正規(guī)治療。
2.飲食清淡，戒煙戒酒
胃粘膜不喜歡高鹽、腌制、不新鮮、高油高脂的食物。我們需要控制好每天的鹽分?jǐn)z入量，做菜少放鹽，不要超過6克，也就是一個(gè)啤酒瓶蓋那么多。少吃咸魚、咸菜、腌肉、臘肉、火腿等腌制的，含鹽量高的加工肉類。濃茶和咖啡盡量少飲用，煙酒對(duì)胃損害很大，建議戒煙戒酒。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡
谷類食物位居底層，每天應(yīng)該吃250g-400g，蔬菜和水果居第二層，第三層是魚、禽、肉、蛋等，奶類和豆類食物為第四層，第五層是烹調(diào)油和食鹽，要少吃。
4.規(guī)律進(jìn)食，每餐七成飽
三餐都要吃，按時(shí)吃，不要饑一頓飽一頓，特別是早餐和晚餐都要吃，但不要吃宵夜，晚上8點(diǎn)以后，就不要進(jìn)食了。
5.保持好心情
腸胃很容易受到情緒的影響，保持好心情至關(guān)重要。如果你有焦慮、抑郁、失眠、狂躁等情況，一定要及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)尋求精神或者心理科醫(yī)生的幫助。
對(duì)于老胃病且經(jīng)常復(fù)發(fā)的，就需要進(jìn)行藥物治療了，無副作用且對(duì)胃粘膜沒有刺激的中成藥是最佳選擇。胃樂新顆粒的成分是小刺猴頭菌浸膏，是一款單方植物藥，無其他復(fù)合成分，安全性極高、無任何毒副作用，老、幼、孕及哺乳期婦女均可放心服用。
胃樂新顆粒有效治療淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、結(jié)腸炎、消化不良及便潛血等胃腸疾病。對(duì)胃脹、惡嘔、反酸噯氣、胃痛、上腹部壓痛等癥狀治療效果確切。潰瘍患者在服用胃樂新顆粒后，會(huì)在潰瘍面形成一層粉白色保護(hù)膜，加速潰瘍修復(fù)，縮短病程。
胃樂新顆粒在生產(chǎn)過程中選取長(zhǎng)白山珍稀小刺猴頭菌種，采用發(fā)酵和提取兩項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利，最大程度保證了多糖、多肽等藥物有效成分含量。臨床使用近40年來，未發(fā)現(xiàn)一例不良反應(yīng)報(bào)告，廣受胃病患者的好評(píng)，被稱為老胃病們的首選用藥。
胃樂新顆粒精誠守護(hù)您的胃，好胃才能吃嘛嘛香!
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